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Erwan MERENDET
Coach, Préparateur Mental
Erwan vous propose un accompagnement qui a fait ses preuves tant dans le domaine personnel, professionnel que sportif. Il intervient dans le développement des potentialités de chacun.
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Actualité

Les 4 cerveaux

 

La compréhension de notre cerveau et son utilisation est importante dans l’atteinte de nos objectifs, dans notre désir de changement, puisqu’il parait que nous n’utiliserions seul seulement 10% de notre cerveau.


Nous retrouvons dans la littérature anatomique, psychologique, des sciences de l’éducation… la notion de IRM-Cerveaucerveau gauche et cerveau droit, référence utilisée depuis de nombreuses années. Le cerveau est composé de deux hémisphères séparés par le corps calleux. Le gauche dirigeant la partie droite du corps est utilisé dans l’analyse, la logique, la réflexion. L’hémisphère droit est celui de l’imagination, la création, l’ouverture d’esprit. Egalement la notion de QI (Quotient Intellectuel) est très souvent pris en référence en considérant que c’est un moyen d’émettre les capacités du cerveau gauche.

L’apport des neurosciences à ce sujet montre qu’il y a plusieurs formes d’intelligences qui peuvent être mis en avant dont l’intelligence émotionnelle. L’impact de ces formes d’intelligence est plus forte que le QI. Prenons l’exemple de personnes dites surdouées qui ont souvent du mal à gérer leurs émotions. Ils développent leur cerveau gauche sans prendre en compte une autre forme d’intelligence.Les neurosciences, ont mis en avant, en plus des deux hémisphères, que l’on pouvait stimuler d’autres parties de notre cerveau en même temps, pour un même objectif, nos quatre cerveaux. L’hémisphère gauche pour la réflexion, le droit pour l’imagination, le cerveau médian pour les émotions et le cervelet pour la mise en mouvement.


Apprenez à rêver

 

En quoi est-ce important d'apprendre à rêver ? Et si c'était une des clefs pour avancer, sortir de sa zone de confort ?

Je constate malheureusement que nombre de personnes n'ont aucun rêve, voire ne se projettent pas dans l'avenir. Ce sont souvent les mêmes personnes qui ont cette impression désagréable de stagner dans leur vie, de ne pas avoir de repère.

 

 

Coaching et Préparation Mentale - Coach mental

Savoie - Rhône Alpes - France - Suisse

 

Un accompagnement global de la personne sur le plan personnel, sportif et/ou professionnel afin de la conduire de façon autonome et sur une courte durée, dans une dynamique de changement par la mise en place d'actions concrètes.

Erwan accompagne chacun dans le développement et l'optimisation de ses ressources afin d'évoluer vers de meilleures capacités mentales, comportementales, émotionnelles et relationnelle.

Une approche moderne issue des dernières recherches
en développement des potentialités

 

Énergie Mental Coaching

 

Erwan MERENDET compose également avec différents outils, les adapte aux attentes et besoins de chacun, dont :

L'hypnose Ericksonienne, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) afin d'optimiser vos ressources. La psychologie énergétique et l'EFT (Emotional Freedom Technique) pour un nettoyage émotionnel. La bioénergie et soins énergétiques pour tout blocage énergétique. L'IMA® (Imagerie Mentale Associée) afin de développer vos capacités d'imagerie et de visulaisation. Les profils de personnalité dont l'Enneagramme, J'AIME® et Nuance afin de mieux se connaître et se comprendre. Les neurosciences et l'intelligence émotionnelle pour résoudre vos schéma mentaux négatifs. L'influence de la nutrition et la micronutrition sur les performances mentales. Les états motivationnels d'Apter afin de prendre conscience des vos capacités d'adaptation

et tant d'autres approches encore ...

 

preparation mentale aime albertville savoie

Pour aller plus loin d'autres approches sont utilisées dans l'accompagnement :

Les soins énergétiques par le Reiki Usui

Une approche de l'épigénétique selon Dawson CHURCH, David FENSTEIN

Votre chemin de vie selon Dan MILLMAN

Mémoires transgénérationnelles selon Nathalie CHASSERIAU

La synergologie selon Jean-Philippe TURCHET et Martine HERRMAN

L'analyse transactionnelle selon Eric BERNE

 

Qui est Erwan MERENDET ?

Il y a près de 20 ans, Erwan devient sapeur-pompier professionnel, ce montagnard bénéficie depuis d'une solide expérience en gestion de personnes et d'équipes (notamment en situation d'urgence). Il est intervenu comme formateurresponsable pédagogique dans différents domaines, de la formation de formateur jusqu'à la gestion opérationnelle et commandement. Sportif depuis son enfance, passionné d'activités en montagne comme le ski de randonnée, l'alpinisme ou la spéléologie mais aussi le roller; il est éducateur d'activité physique pour les sapeurs-pompiers.

Il fit très rapidement le lien entre le domaine du sport de haut niveau et l'exigence des métiers de l'urgence, dans l'ensemble de leur préparation qu'elle soit physique, technique et bien sûr mental, et l'importance de placer "l'humain" au coeur du système.

Après de nombreuses réflexions et une volonté de permettre à chacun d'évoluer et de s'épanouir, aussi bien dans sa vie privée, sportive et professionnelle, il a lui-même entrepris une démarche de changement. Ainsi il a découverts de nombreux outils de développement personnel et d'accompagnement afin de donner un sens à sa vie et d'accomplir ses rêves.

C'est ainsi qu'il se forme Master Coach (Life and Corporate) et Coach en santé et bien-être (Wellness) auprès d'Alain CAYROL et Nicole De CHANCEY - ICI Genève. Il confirme son évolution en obtenant une spécialisation en Préparation Mentale de Sportif de Haut-Niveau (Mentalpesport) puis en se formant à différentes approches auprès de grands intervenants et découvre ainsi la PNL (Programmation Neuro-Linguistique - Sophie Coulon Formation), Hypnose Ericksonienne (Myriam Roure) et Hypnose Avancée (David Lefrançois), la Psychologie Énergétique et l'EFT (Jean-Michel Gurret - IFPEC), la bioénergie (Oviloroi). Également la naturopathie, la sophrologie, le yoga ...

En évolution permanente, il assiste régulièrement à différentes formations dans différents domaines, aussi il est volontairement supervisé dans son activité. 

Il crée une structure en septembre 2012, devenue depuis Energie Mental Coaching qui a permis l'accompagnement de nombreuses personnes notamment des athlètes dans différentes disciplines sur circuits Nationaux, Européens, Mondiaux et Olympiques.

Coaching mental Aime - Albertville - Bourg-Saint-Maurice

 

Fleur de vie - coaching preparation mentale aime albertville savoie

Erwan est membre du Syndicat Professionnel des Métiers du Coaching.

Et comme il est convaincue que le changement part de soi, il soutien le mouvement Colibris, faire sa part.

«  Parce que "l'humain" est important, que chacun a le pouvoir de réussir, de s'épanouir, d'être heureux et d'accomplir ses rêves.

Parce que chacun a les ressources en lui, et que chacun est capable de les mobiliser.

Je vous permettrai d'exploiter votre potentiel ! »                       - Erwan -

 

Où peut-on se rencontrer ?

Chaque séance peut avoir lieu dans un endroit convenu ensemble : domicile, lieu de travail, site d'entraînement ... en Savoie (Albertville, Aime-La-Plagne, Bourg-Saint-Maurice, Saint-de-Maurienne) ainsi que dans toute la France et en Suisse.

 

Séances possibles également dans nos bureaux, sur rendez-vous, en Tarentaise et Maurienne.

Aime-La-Plagne   Albertville St Jean de Maurtienne  

Cabinet de Kinésithérapie

213, avenue de la Tarentaise

73210 Aime-La-Plagne

Le P'tit Bureau

4, rue Claudius Perillat

73200 Albertville

La Kaftier

Place Fodéré

73300 St Jean de Maurienne

 

Les entretiens peuvent se réaliser dans le monde entier par Skype ou par téléphone.

Contactez Erwan (Premier entretien téléphonique gratuit, sans engagement).

Et si vous pensiez à vous ?