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Erwan MERENDET
Coach, Préparateur Mental
Erwan vous propose un accompagnement qui a fait ses preuves tant dans le domaine personnel, professionnel que sportif. Il intervient dans le développement des potentialités de chacun.
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Actualité

Les 4 cerveaux

 

La compréhension de notre cerveau et son utilisation est importante dans l’atteinte de nos objectifs, dans notre désir de changement, puisqu’il parait que nous n’utiliserions seul seulement 10% de notre cerveau.


Nous retrouvons dans la littérature anatomique, psychologique, des sciences de l’éducation… la notion de IRM-Cerveaucerveau gauche et cerveau droit, référence utilisée depuis de nombreuses années. Le cerveau est composé de deux hémisphères séparés par le corps calleux. Le gauche dirigeant la partie droite du corps est utilisé dans l’analyse, la logique, la réflexion. L’hémisphère droit est celui de l’imagination, la création, l’ouverture d’esprit. Egalement la notion de QI (Quotient Intellectuel) est très souvent pris en référence en considérant que c’est un moyen d’émettre les capacités du cerveau gauche.

L’apport des neurosciences à ce sujet montre qu’il y a plusieurs formes d’intelligences qui peuvent être mis en avant dont l’intelligence émotionnelle. L’impact de ces formes d’intelligence est plus forte que le QI. Prenons l’exemple de personnes dites surdouées qui ont souvent du mal à gérer leurs émotions. Ils développent leur cerveau gauche sans prendre en compte une autre forme d’intelligence.Les neurosciences, ont mis en avant, en plus des deux hémisphères, que l’on pouvait stimuler d’autres parties de notre cerveau en même temps, pour un même objectif, nos quatre cerveaux. L’hémisphère gauche pour la réflexion, le droit pour l’imagination, le cerveau médian pour les émotions et le cervelet pour la mise en mouvement.


Apprenez à rêver

 

En quoi est-ce important d'apprendre à rêver ? Et si c'était une des clefs pour avancer, sortir de sa zone de confort ?

Je constate malheureusement que nombre de personnes n'ont aucun rêve, voire ne se projettent pas dans l'avenir. Ce sont souvent les mêmes personnes qui ont cette impression désagréable de stagner dans leur vie, de ne pas avoir de repère.

 

 

Coaching Personnel et Professionnel
Préparation Mentale du Sportif

Savoie - Rhône-Alpes

 

Ce sont par des séances suivies ou plus ponctuelles, reposant sur une confiance mutuelle, centrées sur des objectifs à atteindre que la personne va être en capacité de développer son potentiel, ses capacités mentales, émotionnelles et comportementales afin d'augmenter son niveau de performances et d’être acteur de son existence.

 

“Ce qui m’intéresse, ce n’est pas le bonheur de tous les hommes, c’est celui de chacun.”

Boris Vian, L’écume des jours.


   

Pour qui ?

Dans le milieu du sport : sportifs professionnels ou amateurs, entraineurs, coachs, agents sportifs, STAFF ...

Dans tout milieu professionnel : dirigeants, cadres, manageurs, personnel soignant, professionnels de la sécurité, artistes, musiciens, jeunes diplômés ou étudiants ...

Pour toute personne en quête de développement personnel et de bien-être.


 

Contactez votre Coach pour un premier entretien téléphonique gratuit et sans engagement.

Les séances ont lieu dans un endroit convenu ensemble : domicile, lieu de travail, site d'entrainement ... dans toute la France et en Suisse.

Séances possibles également en cabinet à Aime et Albertville.

Ils peuvent également se réaliser par Skype ou par téléphone.